Зависимости

Всем нам сложно сталкиваться с болезненными чувствами, такими как подавленность, обида, отчаяние, и порой нам приходится тратить много сил, чтобы выдержать эти чувства. Некоторые из нас прибегают к различным средствам, чтобы снизить внутреннее напряжение, которое порой ощущается очень мучительным. К таким средствам могут относиться сигареты, алкоголь, разные наркотические вещества, вызывающие психологическую зависимость. Люди, которые употребляют эти вещества, могут различаться по уровню напряжения: от тех, кто переживает чрезвычайные, очень болезненные и почти непереносимые чувства, до тех, кто лишь смутно отмечает и осознает свое сниженное настроение, раздражительность и другие чувства, о которых бывает сложно рассказать. Выше в таблице представлены основыне признаки психологической звисимости.

В любом случае, у людей, зависимых от различных средств, в большей или меньшей степени нарушена способность к поддержке самого себя, самоуспокоению, самостоятельному выдерживанию болезненных чувств и регулированию собственных эмоций, поддержанию самооценки. И это может осуществляться за счет алкоголя или наркотических средств. Многие не понимают, как избавиться от психологической зависимости и можно ли вообще это сделать, но сделать это можно и нужно.

Эмоциональные переживания у зависимых от различных веществ людей могут отличаться. Например, опиаты помогают человеку «успокоиться», стимуляторы создают иллюзорное ощущение тонуса и помогают совладать с чувствами слабости и беспомощности, создают «заряд бодрости». Такие средства, как алкоголь, бензодиазепины и барбитураты в больших дозах заглушают негативные болезненные чувства, а в маленьких дозах избавляют от чувства изоляции от других людей и создают ощущение близости. Проблема психологической зависимости затрагивает многих, важно своевременно обратиться к специалисту.

Негативные чувства, от которых защищаются зависимые люди, - это скука, депрессия, ненужность, гнев, который может накапливаться или выражаться во вспышках ярости. Длительное употребление различных веществ приводит к тому, что человек ощущает, что не может жить без «своего» наркотика, и чувствует панику и гнев при невозможности прибегнуть к его употреблению. Также люди, употребляющие наркотические вещества, могут объяснять это различными доводами, которые призваны оправдать и объяснить целесообразность приема. Психологическая зависимость должна лечиться при помощи специалистов, а на нашем сайте вы можете записаться на бесплатную консультацию.

Во взаимодействии с зависимым человеком важно дать ему понять (хотя порой это бывает чрезвычайно сложно), что жизнь может быть вполне управляемой, а собственные чувства вполне выдерживаемы и без использования столь разрушительных и иллюзорных средств.