Сексуальные проблемы

 страх секса, сексуальные страхи, страх перед сексом, секс стыд, секс ревность, секс в одиночестве, секс гнев,

                                                               сексуальный стыд, секс с отчаяньем

Сложности в сексуальных отношениях переживаются болезненно большинством из нас. Вопросы, связанные с собственной сексуальностью, способностью испытывать удовольствие от любовных и сексуальных отношений, очень сильно влияют на нашу самооценку, на отношение к себе и собственному телу. Часто из-за стыда, который сопровождает вопросы, связанные с затруднениями в этой области отношений, многие люди в течение всей жизни вынуждены мириться с неудовлетворительной сексуальной жизнью с партнером, боясь отвержения и разочарования, испытывая скрытое чувство стыда и неуверенности. Часто сложности в сексе приводят к скрытому раздражению, тревоге, подавленности и злости на себя и на своего сексуального партнера. Сексуальные страхи возникают из-за того, что мы боимся поделиться с партнером своими желаниями или обговорить новые идеи.

Важно знать, что большинство сексуальных проблем, и мужских и женских, имеют не медицинскую, а психологическую природу и могут быть разрешены достаточно быстро в формате индивидуальной или семейной психологической консультации. Психологические причины сексуальных затруднений можно условно разделить на несколько групп.

Первые – связаны с явными или скрытыми конфликтами в отношениях с партнером. Если мы злимся на любимого человека или чувствуем эмоциональный дискомфорт, то крайне сложно, а порой и невозможно переживать влечение, сексуальное возбуждение и радость от секса. Наши чувства, которые не выражены, а порой даже и не признаны нами самими, в значительной степени нагружают наши сексуальные отношения. Как следствие, возникают проблемы с потенцией или с влечением, становится невозможно расслабиться и возникает желание поскорее отделаться от необходимости сексуальных отношений. Часто такие переживания вызывают сильную вину и страх обидеть любимого человека.

Вторая группа проблем в сексуальных отношениях, приводящая к сложностям, связана с нашим внутренним отношением к сексуальным вопросам и желаниям. Эти проблемы часто имеют корни в нашем детстве — в семье, в которой мы выросли, в тех нормах «нравственного и безнравственного», которые там культивировались. В этом случае отношение к сексуальному удовольствию как к чему-то грязному и постыдному приводит к тем торможениям и запретам, которые существуют в нашей психике. Вина и стыд могут создавать сильнейшие препятствия для расслабления и полноценного переживания радости от сексуальных отношений. Также чувства вины и стыда могут порождать глубокий конфликт в нас самих – между желанием, с одной стороны, и внутренними запретами — с другой. В этом случае наша сексуальная жизнь будет постоянно окрашена невозможностью удовольствия или будет приводить к расщеплению: с одной стороны будет любимый человек, к которому не испытывается сексуальное влечение, а с другой - любовник, любовница или проститутки, к которым «разрешается» испытывать «грязные» влечения, но изолированно от любви. Решение сексуальных проблем часто лежит на поверхности.

Третья группа возможных причин сексуальных нарушений связана с травмами, которые были нанесены. Насилие, а в особенности сексуальное насилие, наносит огромный урон по способности испытывать сексуальное влечение. Бессознательный страх повторения травмы может полностью блокировать возможность физической, да порой и эмоциональной близости с другим человеком. В таких случаях при возникновении перспективы сексуальных отношений может возникать «беспричинная» паника, страх, стремление убежать, возбуждение полностью отсутствует. Все это превращает секс из удовольствия в источник огромного напряжения. Сексуальные отношения из приносящих удовольствие становятся тем, что избегается как травматическое. Проблемы сексуального характера часто бывают более серьезными, чем кажутся на первый взгляд.

Страх перед сексом возникает из-за внутренних проблем человека. Все эти и многие другие психологические причины, приводящие к отсутствию желания и возбуждения, болезненности сексуальных отношений, проблемам с потенцией и эрекцией, отсутствию оргазма, вагинизму и фригидности, могут быть эффективно разрешены в процессе психологического консультирования или психотерапии.