x

 





Тревога ожидания приступа паники Физические проявления паники:
Страх потери контроля Приступы головокружения
Ощущение небезопасности Предобморочное состояние
Страх за свое здоровье Приливы жара или холода
Чувство беспомощности Ощущение нехватки воздуха
Страх невозможности выбраться из помещения, метро, ситуации общения Ощущение сухости во рту
Навязчивая необходимость иметь выход из ситуации (разговора, помещения) Приступы тошноты
Избегание ситуаций, в которых переживалась паника Затрудненное дыхание
Необходимость быть на связи с тем, кто может успокоить Учащенное сердцебиение
Невозможность расслабиться Напряжение в мышцах, тремор
Страх перед выступлениями Потливость и влажные ладони
Сложности с концентрацией Ощущение кома в горле
Вы чувствуете, что эти трудности мешают Вам в жизни?
Мы поможем Вам справиться с ними быстро и эффективно. 
Ваше благополучие - наша работа!

Паника является очень болезненным переживанием. "Паническая атака" может выражаться в тошноте, головокружении, учащенном сердцебиении, ознобе или жаре, затрудненном дыхании, ощущении «нехватки воздуха» и удушья - это основные симптомы приступа паники, которые не сложно идентифицировать. Выше вы можете ознакомиться с признаками паники, которые проявляются у человека.

Несмотря на то, что паническая атака длится, как правило, достаточно короткое время (в пределах нескольких минут), она вызывает мучительные переживания: ощущение неизбежности панического приступа и неотступную тревогу его ожидания, страх, что приступ паники случится в ситуации, из которой невозможно будет выйти, - в метро, в закрытом помещении, во время общения с важными для человека людьми. Это вызывает сильное чувство стыда и беспокойства и напоминает жизнь в постоянном предчувствии катастрофы.  Все это очень затрудняет  нормальную социальную жизнь, общение с людьми, свободное передвижение, «привязывая» человека к дому.  И, хотя на первый взгляд кажется, что приступ паники возникает "из ничего", понимание психологической структуры человека с паническим расстройством показывает, что это не так. Причины приступов паники могут отличаться для каждой конкретной личности.

Детство людей, страдающих постоянными переживаниями и приступами паники, зачастую было окрашено болезненными отношениями с родителями - сложностью как  в отношении близости с ними (не было ощущения надежности, присутствовал страх потери родителей), так и сложностью в отделении от них (родители воспринимаются как контролирующие и удерживающие). Таким образом, отношения ощущаются нестабильными, и присутствует повышенная чувствительность, как к потере свободы, так и к потере безопасности и защищенности. В результате, отношения с людьми строятся в очень узком диапазоне - любое приближение вызывает страх контроля и подчинения, а отдаление - страх утраты. Вы не знаете, как справиться с приступами паники? Тогда вам лучше всего обратиться к людям, которые занимаются решением подобных проблем уже долгие годы.

Исследования показывают, что среди тех, кто страдает паническим расстройством, большой процент людей подвергался насилию (психологическому, физическому), что часто и является причиной приступа паники, сложностей в межличностных отношениях - страхе зависимости и ощущении небезопасности. Такое насилие подчас  вызывает большой гнев. Однако, выражение собственного гнева у людей, страдающих паническим расстройством, также вызывает страх. Агрессия ощущается как очень опасная, и присутствует тревога, что выражение гнева вызовет отвержение со стороны близких людей. Очень важно вовремя начать лечение приступа паники, за помощью рекомендуем обратиться к нашим специалистам, оставив заявку на сайте.

Болезненные переживания уменьшаются по мере осознания связи между паническими приступами, чувствами, которые в них выражаются, и жизненными событиями, которые их провоцируют.






м.Белорусская
ул.Скаковая,32
Свободная парковка
Позвоните нам прямо сейчас по телефону +7 (495) 509 36 12,
чтобы уточнить любые вопросы.
Время работы:
ежедневно 
10:00 - 22:00
Записаться на консультацию Задать вопрос специалисту