x





признаки Избегающая личности

Наличие различных фобий Страхи в социальных отношениях
Стремление убежать из тревожных ситуаций Ощущение собственной слабости
Наличие различных фобий Страх проявить себя
Чувство стыда и неуверенности Страх публичных ситуаций
Гиперчувствительность к критике Тревога покидать дом
Стремление найти протекцию Страх остаться одному без защитника
Чувство одиночества Низкая самооценка
Вы чувствуете, что эти трудности мешают Вам в жизни?
Мы поможем Вам справиться с ними быстро и эффективно. 
Ваше благополучие - наша работа!
 
 

Смущение, беспокойство о том, как нас воспримут окружающие, страх оказаться в "неудобной ситуации", знакомы всем нам. Эти тревоги являются неизбежными в общении с окружающими. Однако для многих из нас тревоги, пробуждаемые взглядом других людей, являются настолько тревожащими и волнующими, что заставляют избегать социальной активности, межличностных отношений, общения. Страх пережить стыд, быть отвергнутым, высмеянным, показаться неуместным и неадекватным, оказывают парализующее воздействие. Для людей, особенно чувствительных к такого рода ситуациям, избегание является порой единственно доступным средством для того, чтобы защититься от угроз, которые несут отношения с другими людьми. Потенциальная критика и неодобрение крайне затрудняют для таких людей возможность близости. Поэтому личность начинает избегать людей, и такой тип личности называют избегающая личность. 

Проявление себя, общение и внимание со стороны других людей неизбежно несут для избегающих личностей угрозу переживания стыда. Стыд неразрывно связан со стремлением скрыть себя от других людей, а также с тревогой быть обнаруженными в своей слабости и уязвимости (то есть быть раскрытыми в том, что сильно беспокоит нас и что, как мы надеемся, останется незамеченным).

Страх продемонстрировать неуместность и неадекватность, которые, как кажется человеку, переживающему патологическое чувство стыда, непереносимы, ведут к жизни в постоянном переживании тревоги перед социальными ситуациями. Люди начинают избегать общество. Такие ситуации тщательно избегаются, что порой ведет к жизни затворника или к зависимости от различных средств (например, алкоголя), позволяющих снять тревогу перед взаимодействием с людьми. Волнение перед общением тормозит все, для чего, собственно, и требуется общение - отношения, карьерный рост, реализацию и раскрытие своих талантов. Для всего этого требуется столь важная для современного общества социальная активность, избегаемая многими из нас.

Часто в качестве способа справиться с внутренним беспокойством такие люди прибегают к поддержке нескольких близких людей, которые успокаивают и поддерживают. Однако в их отсутствие тревога порой возрастает чрезвычайно, и вместе с этим появляется сильный страх потерять отношения с этими людьми, их поддержку и одобрение. Часто также появляется обида на близких, которые начинают вести себя покровительственно, что ощущается как инфантилизация (переживание, что на тебя смотрят как на ребенка).

Понимание причин своих социальных страхов, связанных с непринятием, а также стыда и скрытых завышенных ожиданий к самому себе, дает возможность общаться с окружающими более свободно и раскрепощенно, без напряжения и сильной тревоги.

 

 

 

Основной внутренний конфликт Безопасность/Опасность отношения к специфическим объектам
Особенности представления о других Более могущественные люди могут "магически" обеспечить мою безопасность
Особенности представления о себе Мне спокойно, если я избегаю специфических опасностей
Основные эмоции Страх
Основные защитные механизмы Символизация, смещение, проекция, рационализация, избегание





м.Белорусская
ул.Скаковая,32
Свободная парковка
Позвоните нам прямо сейчас по телефону +7 (495) 509 36 12,
чтобы уточнить любые вопросы.
Время работы:
ежедневно 
10:00 - 22:00
Записаться на консультацию Задать вопрос специалисту