Психологическая помощь в Москве

Психоаналитечская терапия

Психоаналитическая терапия помогает решить проблемы в отношениях, разобраться с болезненными переживаниями, избавиться от различных симптомов и глубинных конфликтов, понять себя и близких людей. Эта терапия исходит из идеи, что сложности в наших отношениях, поведении, а также существование симптомов (тревога, депрессия, фобии, навязчивости и др) связаны с событиями нашего прошлого. Эти события отложились в нашей душе в форме глубоких ран, от которых мы выстроили мощные защиты и на которые время нанесло свои пески. Они продолжают существовать в тех душевных проблемах, с которыми мы сталкиваемся, и проявляются в отношениях, которые мы строим с окружающими.

Терапевт в этом способе лечения является тем, кто сопровождает пациента в глубины его внутреннего мира, обращаясь к событиям прошлого и настоящего, помогая возродить к жизни те чувства, которые подобно «призракам» не нашли успокоения, чтобы помочь справиться с ними. Такие чувства называются бессознательными и относятся не к настоящему, а к неоплаканному прошлому, с которым мы порой не можем распрощаться самостоятельно.

Психоаналитическая терапия позволяет обрести понимание своего внутреннего мира, высвободить себя из неудовлетворяющих отношений или повторения травматических событий прошлого, избавиться от многочисленных симптомов – для полноценной и свободной жизни.


Пройти психологические тесты
Подробнее о психотерапии

Индивидуальная консультация психолога

Психологическое консультирование направлено на работу с конкретной проблемой, которая мешает человеку в жизни и с решением которой он самостоятельно не справляется, - будь то принятие важных жизненных решений, проблемы в семейных отношениях, конфликты на работе, совладение со стрессом, сниженная самооценка и пр. Специалист создает необходимые условия, в которых беспокоящие клиента вопросы могут быть рассмотрены, и выработаны пути к их решению.

В психологическом консультировании ставятся реалистичные цели (психологический запрос), для достижения которых консультант и клиент разрабатывают совместный план и двигаются в реализации намеченной цели. Такая работа очень эффективна для достижения конкретного результата, ради которого клиент обратился за помощью к психологу. Доверие к специалисту и приложение совместных усилий, а не пассивное ожидание результата, крайне важны. Ответы на беспокоящие вопросы и пути решения проблем в своей основе уже неосознанно представлены внутри клиента, профессиональный психолог лишь помогает им «родиться» - помогает человеку услышать эти ответы внутри самого себя и реализовать их в жизни.

Консультирование начинается с диагностических встреч, проходит в краткосрочном консультативном формате и завершается по достижении намеченной цели.


Пройти психологические тесты

Семейная консультация психолога

Семейное консультирование направлено на разрешение проблем и сложностей в семейной жизни. Часто конфликты и трудности семейной жизни заводят в тупик даже самые благополучные отношения. Для помощи в разрешении тех проблем, которые омрачают радость от совместного бытия и с которыми партнеры не могут справиться самостоятельно, и существует семейное консультирование. Семейное консультирование позволяет партнерам: достичь взаимопонимания в отношениях; обсудить в доверительной атмосфере все беспокоящие проблемы; понять и улучшить с помощью специалиста семейную коммуникацию и убрать напряженность в общении; достичь большего доверия и эмоциональной близости в отношениях; справиться с кризисом в отношениях (измена, утрата влечения и пр.).

Семейный психолог оказывает поддержку и укрепляет эмоциональную связь в паре, он помогает увидеть патологические модели и сценарии отношений (например: преследователь-жертва и др.), разобраться в действительных проблемах, показать различие между тем, что говорится и тем, что происходит. Психолог показывает, как внутренние проблемы каждого из партнеров и их собственная семейная история воспроизводятся в паре (например, мужчине, который имел сложные отношения с отцом, сложно принять отцовскую роль в семье), а также способствует принятию ответственности за отношения в паре каждым из партнеров.

Консультативная встреча – это пространство, в котором с помощью психолога возможен прямой и честный разговор о самых болезненных проблемах и восстановление искренности в отношениях.


Пройти психологические тесты

Работа с детьми и подростками

Детство и подростковый возраст – одни из самых сложных этапов в жизни каждого человека. Перед ребенком стоят очень важные задачи развития, решение которых принципиально важно для всей будущей жизни. И, вместе с этим, дети - самые уязвимые члены семьи, наиболее остро реагирующие на семейные сложности, проблемы в отношениях со сверстниками и школьным окружением.

Психологическая помощь детям и подросткам помогает в:

  1. · разрешении внутренних проблем, затрудняющих и задерживающих развитие ребенка;
  2. · успешном преодолении различных кризисов развития (3-х лет, 7-ми лет, подростковый кризис);
  3. · устранении различных психологических симптомов: фобий, страхов, навязчивостей, приступов гнева и др.;
  4. · возможности справиться с болезненными изменениям в жизни ребенка и семьи (утраты, развод и др.);
  5. · разрешении психологических проблем, нарушающих обучение и создающих проблемы в школе;
  6. · преодолении сложностей подросткового кризиса и в совладании с теми изменениями, которые привносит подростковый возраст.

Консультация детского психолога также может быть полезна родителям для выработки правильной и эффективной системы воспитания, которая в наибольшей степени учитывает его психологические особенности, помогает избежать конфликтов и раскрыть внутренний потенциал ребенка.

Пройти психологические тесты

Коучинг

Коучинг (тренерство) – это способ психологической работы, предназначенный для успешной реализации внутреннего потенциала, сокрытого в каждом из нас. Базовая цель коучинга - помощь в постановке и реализации жизненных и профессиональных целей. Коучинг помогает адекватно сформулировать и разработать пути достижения, а также способы реализации тех задач, которые важны для конкретного человека. Работа с коучем способствует не только формулированию новых позитивных целей и построению ясных и последовательных путей их достижения, но и вырабатыванию у себя психологически грамотного способа взаимодействия с окружающими – сотрудниками, руководством, членами семьи, друзьями.

Существуют различные направления коучинга:

  1. ·Карьерный коучинг – постановка и реализация карьерных и профессиональных целей, соответствующих внутреннему потенциалу
  2. ·Лайф-коучинг – выстраивание жизни и отношений с окружающими в соответствии со своей внутренней природой для полноценной реализации себя
  3. ·Бизнес-коучинг – совместный поиск и построение наиболее эффективных путей достижения корпоративных целей.
  4. ·Спортивный коучинг - помощь в построении эффективного пути достижения высоких результатов в различных спортивных дисциплинах.
Пройти психологические тесты

 

 

Медиа

Выступления в СМИ за последний месяц

Смотреть другие


Наши преимущества

Индивидуальная программа терапии
для каждого клиента
Бесплатное психологическое
тестирование и диагностика
Опыт профессиональной
помощи более 10 лет
Профессионализм
Специалисты с многолетним опытом работы
в ведущих медицинских учреждениях Москвы
и образованием МГУ им. Ломоносова
Атмосфера психологического комфорта и доверия
Наши специалисты –
эксперты ведущих СМИ
Радио Маяк, Говорит Москва, Коммерсант FM, ИТАР ТАСС, Бизнес FM, Первый канал и др.

Услуги

Решение семейных проблем Индивидуальная консультация Помощь детям и родителям
Продолжительность консультации -
1,5 часа
Стоимость - 5000 руб
Продолжительность консультации -
1 час
Стоимость - 3600 руб
Продолжительность консультации -
1 час
Стоимость - 3600 руб
Получить консультацию Получить консультацию Получить консультацию

Специалисты

Добин kostin legenkova
Анатолий Яковлевич Добин Сергей Владимирович Костин Любовь Олеговна Легенькова
психолог, психотерапевт бизнес-тренер, коуч психолог, психотерапевт
Записаться на консультацию Записаться на консультацию Записаться на консультацию

Наш адрес

Москва, Скаковая улица 32
+7 (495) 509 36 12
офис в москве офис в москве, фасад офис в москве, внутри

Запишитесь на консультацию

 
 
 
 
Получите консультацию! 
 
м.Белорусская
ул.Скаковая,32
Свободная парковка
Позвоните нам прямо сейчас по телефону +7 (495) 509 36 12,
чтобы уточнить любые вопросы.
Время работы:
ежедневно 
10:00 - 22:00
Записаться на консультацию Задать вопрос специалисту